Se sevrer de la nicotine naturellement

Il est possible de se sevrer de la nicotine sans médicament. Tout d’abord posez-vous la question suivante. Êtes-vous prêt à vous priver de ce qui est perçu par le corps et l’esprit comme un plaisir? Si la réponse est oui, il faut prendre conscience des habitudes de vie qui sont reliées à la cigarette. Il faudra les remplacer par d’autres pour briser le cercle de l’association avec le tabagisme. L’étape suivante est l’alimentation. Dans les trois premiers jours il faut boire beaucoup d’eau et de jus de légumes afin de neutraliser et nettoyer le sang de l’acide nicotinique. Manger des légumes frais ou cuit à l’étuvée. Le jus de carotte-céleri diminue l’acidité du corps. Enfin, l’apport de plantes médicinales apporte un soutien et nettoie l’organisme. Le cresson, le stévia et un supplément de vitamine C et E aident à surmonter la dépendance à la nicotine. L’ortie et trèfle rouge nettoie le sang, tandis que l’avoine et la Cataire calment l’irritabilité. Pour sa par la molène fluidifie les sécrétons. Respirez la nature à pleins poumons! www.jardinsatsenti.com